Osteopatía y fisioterapia general
Un abordaje global para recuperar movilidad, aliviar dolores y restablecer el equilibrio del cuerpo.
- Valoración y tratamiento de la columna y la pelvis.
- Alivio de dolores cervicales, dorsales, lumbares.
- Tratamiento de cefaleas y tensión mandibular (bruxismo).
- Trabajo global de la postura y la movilidad.
- Mejora del equilibrio y la funcionalidad corporal.
- Prevención y reducción de tensiones derivadas del estrés y la vida diaria.
¿Por qué es importante?
La columna y la pelvis son el eje del cuerpo y a menudo acumulan tensiones, restricciones de movilidad o dolores que pueden afectar a la calidad de vida. También pueden aparecer cefaleas, tensión mandibular o dolores cervicales después de accidentes (latigazos) que requieren un abordaje
más global y profundo.
Trabajar estos desequilibrios desde la fisioterapia y la osteopatía no significa solo tratar el dolor puntual, sino entender cómo se relaciona con la postura, el movimiento y el equilibrio global del cuerpo.
Este servicio está pensado para personas que buscan una mirada integrativa, más allá de “tratar una lesión concreta”, orientada a recuperar armonía, bienestar y funcionalidad.
¿Qué trabajamos en las sesiones?
- Dolor y rigidez lumbar, dorsal o cervical: mejora de la movilidad y reducción de tensiones.
- Cefaleas y tensión mandibular: abordaje de migrañas, dolor de cabeza tensional y problemas relacionados con el bruxismo.
- Latigazos cervicales y secuelas de accidentes: recuperación de movilidad, trabajo miofascial y reequilibrio global.
- Pelvis, sacro y cóccix: trabajo específico para mejorar la estabilidad y el equilibrio corporal.
- Postura y patrones de movimiento: valoración global para identificar compensaciones y prevenir sobrecargas.
- Estrés y tensión muscular: técnicas manuales y pautas para descargar el cuerpo y mejorar la sensación de ligereza.
¿Para quién es este servicio?
- Personas con dolores recurrentes de columna o pelvis.
- Personas que sufren cefaleas, tensión mandibular o bruxismo.
- Personas que han sufrido un latigazo cervical o molestias después de un accidente.
- Personas con rigidez, tensión o falta de movilidad en el día a día.
- Personas que buscan un enfoque global para mejorar la postura, bienestar y vitalidad.
¿Cómo trabajo?
Cada cuerpo tiene su historia y requiere un abordaje personalizado. En las sesiones combino:
- Técnicas craneales: para regular el sistema nervioso y favorecer la relajación global, muy útil en cefaleas.
- Técnicas viscerales: para mejorar la movilidad de los órganos y su relación con la postura y el dolor.
- Técnicas de movilidad y manipulativas: para restablecer el movimiento articular y el equilibrio del cuerpo.
- Tratamiento específico de la mandíbula y la ATM: para reducir tensión mandibular y bruxismo.
- Tratamiento global para restablecer movilidad y equilibrio, más allá del punto de dolor concreto.
- Ejercicios y pautas posturales para mejorar la conciencia corporal y evitar recaídas.
- Recomendaciones de estilo de vida para integrar pequeños cambios que le ayuden a sentirse mejor.
