Osteopatia i fisioteràpia general
Un abordatge global per recuperar mobilitat, alleujar dolors i restablir l’equilibri del cos.
- Valoració i tractament de la columna i la pelvis.
- Alleujament de dolors cervicals, dorsals, lumbars.
- Tractament de cefalees i tensió mandibular (bruxisme).
- Treball global de la postura i la mobilitat.
- Millora de l’equilibri i la funcionalitat corporal.
- Prevenció i reducció de tensions derivades de l’estrès i la vida diària.
Per què és important?
La columna i la pelvis són l’eix del cos i sovint acumulen tensions, restriccions de mobilitat o dolors que poden afectar la qualitat de vida. També poden aparèixer cefalees, tensió mandibular o dolors cervicals després d’accidents (fuetades) que requereixen un abordatge
més global i profund.
Treballar aquests desequilibris des de la fisioteràpia i l’osteopatia no significa només tractar el dolor puntual, sinó entendre com es relaciona amb la postura, el moviment i l’equilibri global del cos.
Aquest servei està pensat per a persones que busquen una mirada integrativa, més enllà de “tractar una lesió concreta”, orientada a recuperar harmonia, benestar i funcionalitat.
Què treballem a les sessions
- Dolor i rigidesa lumbar, dorsal o cervical: millora de la mobilitat i reducció de tensions.
- Cefalees i tensió mandibular: abordatge de migranyes, mal de cap tensional i problemes relacionats amb el bruxisme.
- Fuetades cervicals i seqüeles d’accidents: recuperació de mobilitat, treball miofascial i reequilibri global.
- Pelvis, sacre i coxis: treball específic per millorar l’estabilitat i l’equilibri corporal.
- Postura i patrons de moviment: valoració global per identificar compensacions i prevenir sobrecàrregues.
- Estrès i tensió muscular: tècniques manuals i pautes per descarregar el cos i millorar la sensació de lleugeresa.
Per a qui és aquest servei?
- Persones amb dolors recurrents de columna o pelvis.
- Persones que pateixen cefalees, tensió mandibular o bruxisme.
- Persones que han patit una fuetada cervical o molèsties després d’un accident.
- Persones amb rigidesa, tensió o falta de mobilitat en el dia a dia.
- Persones que busquen un enfocament global per millorar la postura, benestar i vitalitat.
Com treballo?
Cada cos té la seva història i requereix un abordatge personalitzat. A les sessions combino:
- Tècniques cranials: per regular el sistema nerviós i afavorir la relaxació global, molt útil en cefalees.
- Tècniques viscerals: per millorar la mobilitat dels òrgans i la seva relació amb la postura i el dolor.
- Tècniques de mobilitat i manipulatives: per restablir el moviment articular i l’equilibri del cos.
- Tractament específic de la mandíbula i l’ATM: per reduir tensió mandibular i bruxisme.
- Tractament global per restablir mobilitat i equilibri, més enllà del punt de dolor concret.
- Exercicis i pautes posturals per millorar la consciència corporal i evitar recaigudes.
- Recomanacions d’estil de vida per integrar petits canvis que t’ajudin a sentir-te millor.
